Penyakit HFMD adalah penyakit viral yang sering menular di kalangan kanak-kanak, terutamanya di pusat jagaan kanak-kanak atau sekolah. Kerana ia mudah tersebar melalui kontak langsung dan pernafasan, adalah penting untuk mengetahui berapa lama penyakit HFMD boleh menular dan bila anak anda boleh kembali ke sekolah atau tempat awam. Artikel ini akan membantu ibu bapa memahami tempoh jangkitan dan langkah-langkah yang perlu diambil untuk melindungi orang lain.
Berapa Lama Penyakit HFMD Menular?
Penyakit HFMD disebabkan oleh virus seperti Coxsackievirus A16 dan Enterovirus 71, dan ia sangat mudah menular. Jangkitan biasanya bermula selepas anak terdedah kepada virus ini, dan gejalanya boleh muncul dalam 3 hingga 7 hari selepas pendedahan. Namun, virus ini boleh mula menular lebih awal sebelum gejala muncul.
-
Sebelum Gejala Muncul: Kanak-kanak yang dijangkiti penyakit HFMD boleh mula menular kepada orang lain sekitar 1 hingga 2 hari sebelum tanda-tanda pertama muncul. Ini bermaksud bahawa anak anda mungkin sudah menularkan virus kepada orang lain sebelum anda menyedari bahawa mereka sedang sakit.
-
Semasa Gejala Aktif: Penyakit HFMD paling menular semasa anak mengalami demam, ruam, dan luka di mulut. Virus ini boleh tersebar melalui air liur, hidung, cairan daripada ruam, atau melalui sentuhan pada permukaan yang tercemar.
-
Selepas Gejala Hilang: Walaupun gejala mungkin hilang dalam masa 7 hingga 10 hari, virus boleh terus berada dalam tubuh anak untuk beberapa waktu. Dalam kebanyakan kes, anak boleh menularkan virus untuk tempoh 1 hingga 3 minggu selepas jangkitan pertama, walaupun mereka tidak lagi menunjukkan tanda-tanda jelas.
Bilakah Anak Anda Boleh Kembali Ke Sekolah?
Mengingat bahawa penyakit HFMD sangat mudah menular, banyak sekolah atau pusat penjagaan kanak-kanak mempunyai dasar yang ketat mengenai pengembalian kanak-kanak ke sekolah. Berikut adalah garis panduan yang biasa diikuti:
-
Apabila Gejala Selesai: Anak harus diberi masa untuk sembuh sepenuhnya sebelum kembali ke sekolah. Mereka harus bebas dari demam dan ruam yang menyakitkan, serta luka di mulut yang boleh menghalang mereka daripada makan dan minum dengan baik.
-
Sekurang-Kurangnya 24 Jam Tanpa Demam: Kebanyakan sekolah atau pusat jagaan akan meminta anak untuk bebas dari demam sekurang-kurangnya 24 jam sebelum mereka dibenarkan kembali. Jika anak masih mengalami gejala seperti luka yang menyakitkan atau demam, mereka perlu berehat lebih lama.
-
Tidak Menularkan Virus Lagi: Walaupun anak anda mungkin merasa lebih baik selepas seminggu, mereka masih boleh membawa virus ini dalam tubuh mereka. Oleh itu, adalah disarankan untuk mendapatkan nasihat doktor mengenai bila waktu yang sesuai untuk menghantar anak kembali ke sekolah. Biasanya, jika anak sudah tidak menunjukkan sebarang gejala dan tidak lagi mengalami demam, mereka mungkin selamat untuk kembali.
-
Amalan Kebersihan yang Baik: Sebelum kembali ke sekolah, pastikan anak mengamalkan kebersihan yang baik seperti mencuci tangan dengan sabun dan air, mengelakkan berkongsi barang seperti tuala atau makanan, dan memakai pelitup muka jika perlu. Ini akan membantu mengurangkan risiko penyebaran virus kepada kanak-kanak lain.
Langkah-Langkah Pencegahan
Untuk mencegah penyebaran penyakit HFMD dan melindungi anak-anak lain di sekolah atau tempat awam, pastikan untuk:
-
Menjauhkan Anak Dari Tempat Awam: Jauhkan anak dari sekolah, tempat permainan, atau kawasan sesak sehingga mereka benar-benar sembuh.
-
Cuci Tangan Secara Berkala: Pastikan anak sentiasa mencuci tangan dengan sabun dan air, terutamanya selepas menggunakan tandas atau sebelum makan.
-
Bersihkan Permukaan: Bersihkan permukaan yang sering disentuh, seperti pemegang pintu, meja, dan telefon bimbit, dengan pembersih yang mengandungi disinfektan.
Kesimpulan
Penyakit HFMD adalah penyakit yang mudah menular, tetapi dengan memahami bagaimana dan bila jangkitan berlaku, anda dapat melindungi anak anda dan orang lain dari penyebaran virus ini. Setelah gejala berkurangan dan anak merasa lebih baik, pastikan mereka bebas daripada demam dan gejala serius sebelum kembali ke sekolah. Sentiasa ikuti nasihat doktor dan amalkan kebersihan yang baik untuk mengelakkan penularan penyakit HFMD kepada orang lain.
