لطالما كان فقدان الوزن حلمًا صعب المنال بالنسبة لي. جربت كل شيء تقريبًا: رجيمات صارمة، تمارين شاقة، وحتى منتجات تخسيس غير موثوقة. لكن كل مرة كنت أعود لنقطة الصفر بسبب الحرمان والتعب النفسي. لم أتخيل يومًا أنني سأصل إلى نتائج مذهلة في خسارة الوزن دون الرجوع إلى حميات قاسية، إلى أن اكتشفت تجربة مونجارو للتخسيس بدون رجيم، والتي غيرت حياتي بالكامل.
📌 إذا كنت تبحث عن تفاصيل طبية دقيقة حول العلاج، يمكنك زيارة صفحة مونجارو للتخسيس بدون رجيم على موقع تجميلي، حيث ستجد معلومات وافية عن الحقن، النتائج، والجرعات.
البدايات: البحث عن حل بعيد عن الحرمان
كنت أزن 98 كغم، وأعاني من أعراض ما قبل السكري، وشعور دائم بالتعب والخمول. كان أكثر ما يعوقني هو شهيتي المفتوحة، وحبي الكبير للطعام.
كلما اتبعت نظامًا غذائيًا صارمًا، عانيت من:
-
الصداع والجوع المستمر.
-
التوتر والقلق.
-
ضعف في الطاقة.
لم أعد أحتمل هذا النمط من الحياة، وبدأت أبحث عن حل طبي حقيقي يساعدني على التحكم بشهيتي دون حرمان. وهنا اقترحت عليّ طبيبتي تجربة علاج جديد: مونجارو.
ما هو مونجارو؟ ولماذا اعتُبر خيارًا ذكيًا؟
مونجارو هو اسم تجاري لعقار يحتوي على مادة تيرزيباتيد Tirzepatide، وهو مخصص بالأساس لعلاج السكري من النوع الثاني، لكن أثبت فعاليته الكبيرة في إنقاص الوزن بفضل تأثيره المباشر على مراكز الشبع في الدماغ.
آلية عمله تعتمد على:
-
تقليل الإحساس بالجوع.
-
تعزيز الشعور بالامتلاء بعد وجبات صغيرة.
-
إبطاء إفراغ المعدة.
-
المساهمة في توازن مستويات السكر.
بعكس الرجيمات التي تعتمد على الحرمان، فإن مونجارو يغيّر طريقة استجابة الجسم للطعام من الداخل.
الأسبوع الأول: التغيير يبدأ من الداخل
بعد أول حقنة، لم ألاحظ تغيرًا كبيرًا سوى بعض الغثيان البسيط. لكن في اليوم الخامس، لاحظت شيئًا غريبًا… لم أعد أشعر بالجوع كالسابق.
كنت أتناول نصف وجبتي وأشعر بالشبع الكامل. توقفت عن تناول السناك في منتصف اليوم. وفي المساء، لم أعد أبحث عن الطعام كوسيلة للراحة النفسية.
هذه التغييرات لم تكن بسبب إرادتي، بل لأن جسمي ببساطة لم يعد يطلب المزيد.
الأسبوع الثالث: الميزان يُحدث فرقًا
بحلول نهاية الأسبوع الثالث، وقفت على الميزان لأتفاجأ أنني خسرت 4.2 كغ. كل ذلك دون أن أتبع حمية معينة أو أمارس تمارين شاقة!
حتى ملابسي بدأت تشعر بالراحة، وبدأت ألاحظ الفرق في شكل وجهي وخصري.
الشهر الثاني: الانسجام مع التغيير
في بداية الشهر الثاني، أصبحت أشعر أنني دخلت مرحلة جديدة من حياتي:
-
لم أعد أفكر في الطعام طوال الوقت.
-
مزاجي أصبح أكثر استقرارًا.
-
أصبحت أختار الأطعمة الصحية دون إجبار.
هذه ليست نتيجة رجيم صارم، بل هي تحول في علاقتي مع الطعام بفضل مونجارو. لم يكن هناك حرمان، بل شبع ذكي وراحة نفسية.
الأعراض الجانبية: هل كانت موجودة؟
نعم، واجهت بعض الأعراض، لكنها كانت خفيفة ويمكن التعامل معها:
-
الغثيان في أول أسبوعين.
-
إمساك بسيط تم تجاوزه بالإكثار من شرب الماء والألياف.
-
انخفاض خفيف في الشهية المفرطة لدرجة أنني نسيت وجبات أحيانًا.
لكن أهم ما في الموضوع أن هذه الأعراض تضاءلت مع الوقت، خاصة بعد ضبط الجرعة بناءً على تعليمات الطبيب.
الشهر الثالث: تغيير جذري في الشكل والنفسية
بنهاية الشهر الثالث، كنت قد خسرت حوالي 10 كغ. لم أصدق أنني وصلت إلى هذا الإنجاز دون معاناة. كان ذلك نتيجة:
-
حقن أسبوعية منتظمة.
-
تعديل تلقائي في كميات الطعام.
-
الشعور بالشبع دون أي حرمان نفسي.
كما أن مستوى النشاط لديّ ارتفع، وأصبحت أقوم بمشي يومي خفيف دون مجهود.
ماذا قال الطبيب عن الاستمرار بالعلاج؟
حسب الطبيب، يمكن استخدام مونجارو لمدة تتراوح بين 3 إلى 6 أشهر، حسب الوزن المستهدف واستجابة الجسم. نصحني بالآتي:
-
الاستمرار في مراقبة العادات الغذائية.
-
زيادة النشاط البدني تدريجيًا.
-
المتابعة الدورية لتجنب أي مضاعفات مستقبلية.
بفضل هذه النصائح، شعرت أن العلاج لا يتوقف على الإبرة فقط، بل هو أداة للتغيير الشامل.
خلاصة تجربتي: نعم، فقدت الوزن دون رجيم قاسٍ
بعد 3 أشهر من الاستخدام، أصبحت إنسانة جديدة:
-
خسرت الوزن دون أن أُعاقب نفسي برجيم صارم.
-
تحسنت صحتي العامة، خاصة مستوى السكر.
-
استعدت ثقتي بنفسي وشعرت أنني قادرة على الاستمرار.
مونجارو لم يكن مجرد علاج، بل كان فرصة جديدة لحياة أكثر صحة وتوازنًا، بدون تجويع أو حرمان.
لمن أنصح باستخدام مونجارو؟
أنصح به لكل من:
-
يعاني من الشهية المفرطة.
-
يشعر بالإحباط من فشل الرجيمات.
-
يبحث عن حل طبي فعال وآمن تحت إشراف طبي.
لكن يجب دائمًا البدء بالعلاج في عيادة موثوقة، وتحت إشراف طبي دقيق لتحديد الجرعة والمتابعة.
✅ إذا كنت تبحث عن مركز موثوق لبدء رحلتك مع مونجارو، فإن عيادة تجميل بالرياض تقدم استشارات مخصصة وخطط علاجية تحت إشراف نخبة من الأطباء المختصين في إنقاص الوزن والتجميل الطبي.
